Park So-dam nasceu em Seul e iniciou sua formação em artes cênicas na prestigiada Universidade Nacional de Artes da Coreia. Sua estreia ocorreu em 2013, em pequenos papéis no cinema, antes de chamar a atenção da crítica por sua versatilidade em filmes de suspense e dramas independentes. Ela construiu sua reputação através de uma seleção rigorosa de projetos, preferindo produções que permitissem uma construção complexa de personagens, afastando-se do perfil tradicional de mocinha dos K-Dramas.
Sua carreira atingiu projeção internacional com sua participação no filme Parasita, de 2019, que se tornou um marco histórico do cinema coreano. Desde então, protagonizou obras como o filme de ação Entrega Especial e o thriller de época Phantom, reafirmando sua capacidade de liderar produções de alto orçamento. Recentemente, em 2023, estrelou a série O Jogo da Morte, onde interpretou a personificação da Morte, um papel que exigiu um controle tonal preciso e que a colocou em destaque nas plataformas de streaming global.
Atualmente, entre 2024 e 2026, Park So-dam mantém-se ativa em projetos que buscam inovação narrativa. Ela participou de produções como The Journey to Gyeong-ju e segue sendo requisitada por diretores que buscam atrizes capazes de transitar entre a intensidade do cinema de gênero e a dramaticidade da televisão. Ela continua trabalhando em novas filmagens enquanto equilibra sua presença em eventos de moda e premiações, consolidando-se como uma das intérpretes mais respeitadas de sua geração na Coreia do Sul.